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제목 금빛휘트니스센터 6월 프로그램 안내
글쓴이 관리자 작성일 2012-06-01 17:58:17
조회 13,812회
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금빛휘트니스센터의 6월 프로그램 안내를 드리오니 많은 이용 바랍니다.
☎ 802-9685~6

□ 접수안내
● 접수기간 : 재등록기간(매월 20~25일), 신규접수기간(매월 26일~말일)
● 접수시간/장소 : 평일ㆍ토요일 06:00~21:000 일요일 10:00~17:00 지하1층 안내데스크 선착순 접수(3개월 접수시 5% 할인)
※ 다목적룸 프로그램 시간표는 첨부문서를 확인하시기 바랍니다.

□ 성공다이어트&몸짱만들기 개설안내

○ 신개념 짐스틱 프로그램 - 짐스틱+그룹세미(pt)트레이닝 / 화/목 / 19:00~19:50 / 100,000원
○ 짐스틱이란? 스트레칭 스틱과 튜빙밴드의 조합으로 근력, 심폐지구력, 유연성, 평형성등의 운동이 가능하며 부하량을 조절할 수 있어 부상위험이 적습니다.
○ 추가 요가프로그램 = 체형교정 필라테스 화/목(09:00~9:50)
○ 에어로빅A = 몸짱 다이어트 에어로빅
○ 에어로빅B = 신나는 다이어트 에어로빅
○ 밸리댄스 = 초급다이어트 밸리댄스

□ 헬스 장기등록고객 서비스

○ 기 간 : 계속
○ 내 용 :
- 3개월 등록 시 운동복․ 수건 1개월 무료 제공
- 6개월 등록 시 운동복․ 수건 3개월 무료 제공

□ 골프장 특강반 및 부가서비스
▶기초특강반:399,000원 / 중급특강반:419,000원 / 고급특강반:429,000원(레슨비포함) (신규접수시 1회 한정, 헬스3개월)
▶월/수/금:120,000원(레슨비 포함)
▶3개월 등록시:헬스 3개월, 원포인트레슨, 운동처방, 운동복무료사용(레슨비별도) (월~일 매일반 회원에 한함)


□ 다목적룸 프로그램

프로그램

정 원

요 일

시 간

강습료

빈야사요가

30명

월/수/금

09:00~09:50

33,000원

체형교정

필라테스

30명

화/목

09:00~09:50

30,000원

웰빙요가

30명

월/수/금

19:00~19:50

33,000원

필라테스&요가

30명

화/목

20:00~20:50

24,000원

다이어트 에어로빅A

30명

월~금

10:00~10:50

44,000원

다이어트 에어로빅B

30명

월/수/금

20:00~20:50

33,000원

박민수 방송댄스

30명

화/목

21:00~21:50

33,000원

건강밸리댄스

30명

월/수/금

11:00~11:50

40,000원

초급 다이어트 밸리댄스

30명

월/수/금

21:00~21:50

44,000원

다이나믹 복싱다이어트

20명

화/목

19:00~19:50

40,000원

웰빙댄스(상급)

20명

13:00~14:50

20,000원

웰빙댄스(고급A)

13:00~14:50

20,000원

웰빙댄스(초급)

20명

15:00~16:50

20,000원

웰빙댄스(중급A)

20명

15:00~16:50

20,000원

웰빙댄스(중급B)

20명

10:00~11:50

20,000원

웰빙댄스(자이브,룸바)

20명

15:00~16:30

20,000원

짐스틱+ 그룹트레이닝

20명

화/목

11:00~11:50

100,000원

성인 발레

20명

10:00~11:20

20,000원

동호인 탁구

(주5회)

20명

화/목/금/토/일

12:00~15:00

38,000원

토요자유탁구

토/일

토:12:00~21:00

일:12:00~17:00

3,900원

탁구자유쿠폰

화/목/금/토/일

화/목/금

12:00~15:00

토:12:00~21:00

일:12:00~17:00

<4장>

10,000원

어린이재즈

20명

월/수/금

18:00~18:50

28,000원

어린이줄넘기A

25명

화/목

16:30~17:20

24,000원

어린이줄넘기B

25명

화/목

17:30~18:20

학교수행평가대비

줄넘기교실

20명

09:00~09:50

20,000원

어린이 비만 및 학교폭력대비

체력교실

20명